L'art délicat de la rencontre en 2025

Un premier rendez-vous amoureux, aujourd’hui, n’a plus grand-chose à voir avec l’image romantique qu’on en garde des films d’autrefois. C'est une épreuve codifiée, parfois brutale, où chacun se présente avec la peur tenace de ne pas être à la hauteur. Voilà pourquoi tant de rendez-vous échouent. Malgré tout, si une rencontre amoureuse comporte une part de risques, elle ne doit pas devenir une épreuve.

Les applications de rencontre ont bouleversé les règles du jeu. Elles ont multiplié les possibilités, mais aussi les illusions. En un glissement de doigt, une personne devient une option parmi mille autres. Et derrière chaque match se cache parfois une petite voix intérieure : « Peut-être existe-t-il mieux ailleurs ? » Cette pensée suffit à saboter la rencontre avant même qu’elle n’ait commencé. Résultat : les rendez-vous se transforment en investigations. On ne cherche plus seulement à séduire, mais à vérifier que l’autre ne mène pas plusieurs conversations en parallèle, ou qu’il n’a pas gonflé artificiellement son profil. Dans ce climat de méfiance, la tentation est forte de prouver sa valeur et de tenir la conversation comme si l’on animait un spectacle.

J’ai commencé ma vie de couple très tôt, à 17 ans, au début des années 80. C’était une encore une époque d'insouciance, bien éloignée de la nôtre. J’y ai connu mes premières joies, mais aussi des séparations douloureuses, celles qui marquent durablement. Puis, peu à peu, les rencontres ont commencé à se transformer : de l’arrivée du Minitel aux débuts de Meetic, j’ai vécu la transition entre deux mondes. L’amour, qui se jouait autrefois dans un café ou sur un quai de gare, passait désormais par un clavier. Plus tard, Tinder a transformé la séduction en une mécanique impitoyable. Pourtant, de ces expériences, tantôt heureuses, tantôt amères, j’ai tiré des leçons. Bien que je sois en couple depuis de nombreuses années, je me questionne toujours sur l’évolution des relations entre hommes et femmes et sur ce que nos rencontres disent de nous.

Un champ de bataille amoureux

On a tous connu ce date interminable où l’autre ne lâche pas son téléphone, donnant l’impression d’être moins en présence qu’en ligne .On a tous subi cette soirée où la personne en face déroulait un scénario impeccable, avec des répliques sur mesure. On sourit, tout en sachant que le masque tombera tôt ou tard. Ces moments où rien ne se déroule comme prévu deviennent souvent les plus mémorables. Le cinéma regorge d’exemples. Dans Before Sunrise, l’enchantement naît de la spontanéité des échanges - ainsi que des hésitations entre Julie Delpy et Ethan Hawk. Rien n’est écrit d’avance, tout se construit chaque minute. Et c’est précisément ce sentiment qui manque cruellement à beaucoup de rendez-vous, où, trop souvent, le besoin de "tout contrôler" domine.

Comment sortir du piège ?

Il fut un temps où un rendez-vous amoureux se préparait comme une fête : un parfum choisi avec soin, un regard qui trahissait déjà l’envie de plaire. Aujourd’hui, la rencontre s’est industrialisée. Nous voilà donc à l'ère du capitalisme amoureux : un marché où l'on se choisit sur catalogue. L’amour est devenu un produit comme un autre. Et dans ce marché, chacun cherche à être le produit le plus attractif.. Or, lorsque l'on connaît les règles du système, on peut encore les détourner. Il existe une autre voie : revenir à la présence.

C’est précisément ce qui, en 2025, devient un luxe : offrir à l’autre un espace où il peut exister sans filtre. Préparer une rencontre ne consiste donc pas à cocher des cases, mais à se rendre disponible. Un bar d’hôtel en fin d’après-midi, une librairie avec un coin salon… peu importe le décor, pourvu qu’il invite à la conversation, loin du vacarme. Une fois assis, oubliez les questions convenues sur le boulot ou la ville d’origine.. À la place, allez à la recherche d'une personnalité : “Qu’est-ce qui te met de bonne humeur le matin ?”, “Quel film as-tu quitté au bout de dix minutes parce qu’il t’agaçait trop ?” Ces questions, presque anodines, installent une connivence immédiate. L’autre cesse d’être un profil et devient une personne, avec ses manies, ses tics et ses bons côtés.

Ce qui séduit, c'est de savoir raconter un fragment de sa vie.  Dire aimer la cuisine reste banal. Avouer avoir raté un fondant au chocolat et finir par dîner dehors à minuit, voilà qui parle davantage.. Le rendez-vous devient alors un échange où chacun joue son rôle avec spontanéité.

Bien sûr, la prudence n’est pas à négliger. Les dernières années ont bousculé nos repères. À l'ère post MeToo, beaucoup avancent avec réserve, conscients que certains comportements ne passent plus. Mais il serait dommage que cette vigilance se transforme en méfiance absolue. Une relation doit se créer dans un climat de sécurité mêlé d’audace.... trouver le juste équilibre entre clarté et chaleur.

Qu'a-t-on à apporter ? C'est la question clé

Reste une vérité qu’on oublie trop souvent : beaucoup se rendent à un date comme à un casting, avec ce message muet inscrit dans le regard : “S’il te plaît, choisis-moi” ? Ce besoin de validation fait fuir, il faut le savoir. À l’inverse, venir avec une vie bien remplie – une passion ou une énergie propre – change la donne. On ne demande pas à l’autre de combler un vide. Proposez-lui plutôt de partager ce qui est important pour vous.

À la fin, il n’y a pas de recette miracle. Ce qui fonctionne toujours, c’est la simplicité. Un rendez-vous bref où vous allez à l’essentiel, un départ avant que l’ennui ne s’installe, un message clair dans la foulée pour dire « c’était agréable, j’aimerais poursuivre » ou, au contraire, « je crois que nous ne sommes pas sur la même longueur d’onde ». Dans les deux cas, vous sortez grandi : vous avez su créer un échange sincère, loin des faux-semblants que l'on trouve sur les applis.

Un livre où vous vous retrouverez, et non un mode d'emploi

Écrire Comment survivre à un date – Le guide sans filtre pour réussir vos rencontres amoureuses est né de mes déboires et de nombreux échecs ! J’ai longtemps cherché à comprendre pourquoi certaines rencontres semblaient évidentes, tandis que d’autres se transformaient en malentendus. De ces désillusions, j’ai tiré des principes simples et des outils que chacun peut appliquer pour approcher l’amour autrement. Ce livre est né de cette envie : partager, sans détour, une expérience vécue, pour que chacun puisse transformer ses rendez-vous en véritables occasions de rencontre. Il est disponible dès maintenant sur Amazon, Fnac.com, Decitre, et dans de nombreuses librairies en ligne. Si vous avez envie de prendre vos rendez-vous amoureux avec un peu plus de confiance et de légèreté, vous y trouverez des pistes précieuses.